«меня никто не зовёт играть» — такие слова ребёнка ранят родителя сильнее, чем собственные неудачи. хочется немедленно всё исправить: позвонить другим родителям, записать в кружок, научить «правильно общаться». но дружба не включается по команде. зато социальным навыкам, которые к ней ведут, вполне можно научить — спокойно и без давления.
почему ребёнку сложно дружить
трудности с дружбой редко означают, что с ребёнком «что-то не так». чаще причина в одном из факторов:
- темперамент: интроверту комфортно с одним-двумя близкими, а не в шумной компании;
- застенчивость и страх отвержения;
- нехватка опыта: ребёнок просто не знает, как подойти и что сказать;
- смена обстановки — новый класс, переезд, новая школа;
- разница интересов со сверстниками вокруг.
важно отличать одиночество, которое ребёнка мучает, от уединения, которое его устраивает. это разные ситуации и помощь нужна разная.
ещё важно не паниковать раньше времени. дошкольнику нормально играть «рядом, но не вместе», младшему школьнику — менять друзей чуть ли не каждую неделю, подростку — иметь одного-двух близких вместо шумной компании. это не тревожные признаки, а разные этапы. беспокоиться стоит, только если ребёнок сам страдает от одиночества, а не если его круг общения просто не похож на ваш.
навыки, которые помогают сближаться
дружба складывается из вполне конкретных умений. их можно тренировать дома в игре:
| навык | как тренировать |
|---|---|
| начать разговор | заранее придумать пару фраз: «можно с вами?», «во что играете?» |
| слушать и спрашивать | в семейных беседах показывать интерес к словам ребёнка |
| делиться и уступать | настольные игры с правилами и очередью |
| справляться с отказом | проговорить, что «нет» — не катастрофа, можно подойти позже |
тренировать эти навыки лучше не нотациями, а в игре и на живых примерах. разыграйте дома сценку знакомства, покажите на себе, как вы сами заводите разговор в новой компании, обсудите любимого героя книги, который умеет дружить. чем безопаснее «полигон» для тренировки, тем смелее ребёнок пробует новое уже в реальной жизни.
чем может помочь родитель
роль взрослого — не организовать дружбу, а создать условия и поддержать. что работает:
- создавайте необременительные поводы: совместная прогулка, поход в гости, кружок по интересам;
- начинайте с общения один на один — в паре сближаться проще, чем в группе;
- репетируйте знакомство в ролевой игре дома;
- замечайте и хвалите любую инициативу ребёнка;
- делитесь своим опытом дружбы, в том числе неудачами.
отдельно помогает создавать ребёнку регулярные, а не разовые точки общения: один и тот же кружок, секция, которую он посещает из недели в неделю. дружба чаще завязывается там, где дети видятся часто и делают что-то общее, а не на однократном празднике. поэтому стабильное расписание встреч по интересам работает лучше, чем попытки «свести» детей на один вечер.
друзья при онлайн-обучении
родители боятся, что без обычного класса ребёнок останется без друзей. на практике общение просто меняет форму. при учёбе дома источниками дружбы становятся:
- кружки и спортивные секции рядом с домом;
- онлайн-группы и проектные команды в самой школе;
- соседи и дети друзей семьи;
- сообщества по увлечениям — от робототехники до рисования.
часто оказывается, что общение по интересам крепче случайного соседства по парте. если вы только выбираете формат, посмотрите, как устроена социальная жизнь в школе — это один из критериев в материале о том, как выбрать онлайн-школу ребёнку.
если ребёнок стесняется, начинать проще с малого: пригласить в гости одного одноклассника, а не половину класса. в паре и знакомиться, и играть спокойнее, чем в большой шумной группе, где легко потеряться. а уже освоившись в общении один на один, ребёнок увереннее входит и в компанию побольше.
чего делать не стоит
добрые намерения иногда вредят. избегайте этих действий:
- не давите и не стыдите: «что ты как маленький, иди познакомься»;
- не сравнивайте с другими: «вон у сестры полно друзей»;
- не решайте конфликты ребёнка за него — это лишает его опыта;
- не драматизируйте временное одиночество.
умение дружить связано и с умением разрешать споры — те же навыки помогают, когда вспыхивают конфликты между братьями и сёстрами дома.
и помните: временное одиночество — не приговор и не повод для паники. у каждого ребёнка своя скорость сближения, и задача взрослого — не «выдать» ему друзей, а спокойно поддерживать, расширять круг ситуаций и верить, что своих людей он обязательно найдёт.
полезно и снять давление с самого слова «дружба»: ребёнку не обязательно иметь большую компанию, чтобы быть счастливым. одного-двух близких приятелей вполне достаточно, а качество общения важнее его количества. когда взрослый транслирует это спокойствие, ребёнок перестаёт чувствовать себя «неправильным» и общается свободнее.
дружба — не экзамен, который ребёнок обязан сдать к определённому возрасту. дайте ему навыки и поддержку, а скорость и круг общения он выберет сам.елена воронина, педагог-психолог
частые вопросы
ребёнок говорит, что у него нет друзей — это тревожно?
само по себе нет. у детей разная потребность в общении. тревожиться стоит, если ребёнок страдает от одиночества, а не просто предпочитает компанию из одного-двух человек.
нужно ли заставлять ребёнка играть с другими?
нет. принуждение усиливает тревогу. лучше создавать необременительные ситуации для общения и хвалить за инициативу.
онлайн-школа мешает заводить друзей?
не обязательно. при онлайн-обучении общение просто переносится в кружки, секции и онлайн-проекты, где дети находят единомышленников по интересам.
как помочь застенчивому ребёнку?
начинать с малого: общение один на один, заранее проговорённые фразы для знакомства, поддержка без давления.